Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
05 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
2040 ккал
Жир: 44,80г | Белк: 110,03г | Углев: 300,08г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Co-Op Pineapple, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Savse Super Orange, Co-Op Prawn Mayo Sandwich.
Ужин:
Morrisons Market Street British Chicken Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Korma 30% Less Fat, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen).
Перекус/Другое:
Morrisons Custard Creams, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Cadbury Drinking Chocolate, Bananas.
подробнее ...
4256 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю