pagentes- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2209 ккал

Жир: 112,07г | Белк: 59,97г | Углев: 245,69г. Завтрак: Azúcar, Mantequilla, Maicena, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia. Обед: Cadí Mató, Miel, Tomate Verde, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis. Ужин: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis de Patata. Перекус/Другое: Polo Fartons, Chufi Horchata de Chufa, Melón, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса