Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера985
Журнал
05 авг 19
Вера985- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя Вера985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1617 ккал
Жир: 59,85г | Белк: 132,91г | Углев: 135,07г.
Завтрак:
Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа.
Обед:
Савушкин Творог 1%, Кабачки, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Гарнец Мука Овсяная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная .
Ужин:
Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чумак Кетчуп Нежный, Березка Сыр Адыгейский 45%, Творожная основа, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Рошен Печенье Эсмеральда, Liberitas Оливковое Масло, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Маасдам.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю