alebastrnn- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1510 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 68,58г | Углев: 160,50г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Ржаной Хлеб, Майонез, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея. Перекус/Другое: Клементины, Wagon Wheels Jammie, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса