SimG_- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

점심 샌드위치 / 바나나 / 두유
통밀식빵,로메인,계란,토마토,카나디언베이컨,고다치즈

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1408 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 73,34г | Углев: 173,46г. Обед: 바나나, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 토마토, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 상하치즈 고다 슬라이스, 다신샵 통밀식빵. Ужин: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브기름, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 청정원 굴소스, 애호박, 양파, 파프리카, 버섯볶음, 소고기등심. Перекус/Другое: 홈플러스 고구마형과자, 팥빙수, 오트리 넛츠셀렉트 . подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

푸짐해 보이는 식단이네요!

04 авг 19 написано членом: Faust01

네 두유랑 바나나 같이 먹으니 든든합니다ㅎㅎ

05 авг 19 написано членом: SimG_

식빵은 두장쓰시나요??

05 авг 19 написано членом: 유지어터다

네 통밀식빵 2장 사용해요!!

05 авг 19 написано членом: SimG_

내일 저녁으로 만들어봐야겟어요 감사합니다♥️

05 авг 19 написано членом: 유지어터다


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса