kissangelgirl- Журнал, 04 авг 19

Carne Asada tacos for tonight's dinner. 740-ish cals, skipped lunch, and so worth it!

---

1248 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 115,97г | Углев: 107,00г.   Завтрак: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Coffee, Water, Egg. Ужин: Salsa, Avocado, Ortega Jalapeño Lime Flavor Craver Taco Sauce, Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Beef Flank Steak. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries, Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein, Fiber One Original Cereal, Water. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...