febri lusyana- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя febri lusyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

433 ккал

Жир: 15,13г | Белк: 42,48г | Углев: 32,28г. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Tomat, Mentimun (Kupas), Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Кардио - 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febri lusyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febri lusyana- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

febri lusyana-Изменение Веса