Ken Eldridge- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя Ken Eldridge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well into 3rd week of Keto diet. Todays lunch, 2 large fried eggs with 4 rashers of smoked back bacon with a mug of white coffee.
672 calories, zero net carbs.
I have totally cut bread based products out of my diet and to be honest i don't get bloated now.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1657 ккал

Жир: 122,05г | Белк: 86,69г | Углев: 61,44г. Завтрак: Coffee with Milk, Avocados. Обед: Coffee with Milk, Sainsbury's Smoked Back Bacon, Fried Egg. Ужин: Sweet Red Peppers, Tesco Le Roule, Tesco Ceasar Dressing, Tesco Everyday Value Plum Tomatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Sainsbury's Mushrooms, Cucumber (with Peel). подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice to lose the bloating but the thought of no bread products, I just couldn't bear it. Well done you, thats determination! 👍

05 авг 19 написано членом: Tracey2211

Thanks Tracey, it is hard at times. To be honest, I'm missing a slice of toast more than anything.

05 авг 19 написано членом: Ken Eldridge


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ken Eldridge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ken Eldridge- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ken Eldridge-Изменение Веса