Tany-1404- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1691 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 129,84г | Углев: 92,63г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Авида Молоко 1,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Обед: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ironman Protein Bar Vanilla, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Молоково Молоко 3,2%, Ашан Творог 5%. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса