Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
04 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy with this result considering we spent the afternoon at the pub with friends and I had a mixed grill!
119,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
2087 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 113,80г | Углев: 248,96г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Morrisons Fusilli, Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons King Prawns (Ready to Eat).
Ужин:
Morrisons Sweet Potato Fries, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons Petit Pois, Morrisons Market Street British Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Galaxy Darker Milk, Kinder Chocolate Snack Bar, Jacob's Mini Cheddars Original, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Bananas.
подробнее ...
5022 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю