iemandhier- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2359 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 107,36г | Углев: 231,50г. Завтрак: Appel, Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Jumbo Magere Franse Kwark. Обед: AH Kipfiletblokjes, Vita D'or Yogonaise, AH Salademix, Ei. Ужин: Jumbo Blanke Vla, AH Basic Pasta Sauce, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Mager Rundergehakt, Combino Volkoren Pasta. Перекус/Другое: Doritos Pure Paprika , Chocomel Chocomel, AH Stroopwafel. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса