jontyboy- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with a 2lb drop. Onwards & downwards! 😀

134,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1347 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 73,18г | Углев: 170,86г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks, Bananas. Обед: Tomatoes, Haslet, Asda Chosen By You Pickled Onions, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Parsnips , Asda Trimmed Fine Beans, Leeks, Cabbage , Asda Growers Selection Classic Mash, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Muller Light Smooth Toffee, Asda Hemp Seeds, Asda Four Seed Mix, Asda Mixed Nuts, Raspberries, Blueberries, Honey, Asda Peppermint Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss x

04 авг 19 написано членом: Theresa1960

Good work!

04 авг 19 написано членом: TomLong

👍🎉💯🙌

07 авг 19 написано членом: FullaBella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса