Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinaki4i
Журнал
04 авг 19
rinaki4i- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя rinaki4i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
2024 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 85,17г | Углев: 281,08г.
Завтрак:
ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Сыробогатов Сыр Пармезан, Перекресток Арбуз.
Обед:
Сыробогатов Сыр Пармезан, Ашан Бриош Парижский, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые", Перекресток Арбуз, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик».
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Тофу Копчёный, Ашан Огурец, Ашан Помидор.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Массаж - 20 минуты, Работа - 9 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinaki4i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю