dsnof- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

スープカレー。カロリーは大体で。
チャーハンは昨日の残り。
この後ジムに行くので炭水化物多めに(お腹いっぱい)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1464 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 145,56г | Углев: 98,85г. Завтрак: メグミルクすっきりCa鉄. Обед: カボチャ, チャーハン, 玉ねぎ, ゆで卵, 鶏のもも肉, ブロッコリ, ピーマン, 人参, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: プチトマト, 日清チキンラーメン, マダラ, アサリ. Перекус/Другое: ゆで卵, ザバスウェイトダウン. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса