dlvb100- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

3272 ккал

Жир: 102,07г | Белк: 121,54г | Углев: 476,70г. Завтрак: Пирожок с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Вареники с Творогом. Обед: Сыр Российский, Куриный Суп, Тефтели, Пирожок с Картошкой. Ужин: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Вареная. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса