lydium- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

888 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 36,41г | Углев: 92,71г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (made from Ground), Optavia Beef & Garden Vegetable Soup. Обед: Sunsweet Pitted Prunes, Bananas. Ужин: Blue Moon Belgian White, City Barbeque Green Beans with Bacon, Lipton Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup, Fried Battered Catfish. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 1 минута, wall push ups - 40 минуты, planks - 12 минуты, Спать - 8 часа, walking up 4 flights of steps - 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса