taimai- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

久しぶりに73㌔切った

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1116 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 90,45г | Углев: 118,53г. Завтрак: 業務スーパーおとなのカレー（甘口）, CLA, マイプロテインオメガ3（1カプセル）, トップバリュー調整豆乳, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. Обед: 生さつまいも(カロリースリスム), セブンイレブンさば水煮缶詰. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса