Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DieS2
Журнал
04 авг 19
DieS2- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя DieS2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
19.08.04
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
2589 ккал
Жир: 76,80г | Белк: 123,64г | Углев: 370,64г.
Завтрак:
자두, 휴럼 석류즙, 무말랭이무침, 단무지무침, 맥반석 구운계란, 멸치볶음, 강릉초당두부 초당두부, 잡곡밥.
Обед:
복숭아, 파김치, 부추김치, 동태탕, 잡곡밥.
Ужин:
홈플러스 도톰 훈제 목심 스테이크, 계란후라이, 열무김치, 다시마, 파김치, 동태탕, 잡곡밥.
Перекус/Другое:
아오리사과, 아몬드, 호두, 땅콩, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 바나나.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DieS2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю