msalesgouveia- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1071 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 61,07г | Углев: 43,52г. Завтрак: Queijo Branco, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Cenouras, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Alface, Nobre Linguiça de Carne Suína, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Mexido. Ужин: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса