TonyFar- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

105,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1025 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 20,68г | Углев: 138,30г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Ужин: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 125g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса