Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lianela100
Журнал
03 авг 19
Lianela100- Журнал, 03 авг 19
Параметры Пользователя Lianela100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2019:
2030 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 102,32г | Углев: 255,33г.
Завтрак:
Творог 5%, Сметана , Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Арла Сыр Натура Сливочный, Картошка Печеная, Помидоры.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Лента Вишня , Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Простоквашино Зерненый Творог 5%.
Ужин:
Лента Вишня , Уха, Волжский Пекарь Бисквитно Кремовое Пирожное , Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lianela100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю