Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1159 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 38,83г | Углев: 134,76г. Завтрак: Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Goreng, Saus Tomat, Sayur Campuran, Telur, Bihun (Dimasak), Nasi Merah, Pepaya. Обед: Kuaci Green Tea, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Ужин: Margarin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Merah. Перекус/Другое: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса