Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
02 авг 19
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
61 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1905 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 172,78г | Углев: 120,09г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Ржаной(Монетка), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Обед:
Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Персик Свежий, Помидоры Черри, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью 🍯🌰.
Ужин:
Здоровая Ферма Филе Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье с Клубникой🍪🍓, Победа Молочный Шоколад без Сахара.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю