Liv Lite- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

130,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1213 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 97,14г | Углев: 61,38г. Завтрак: Unsweetened Frozen Raspberries, Whey Gourmet Protein Shake, Organika Enhanced Collagen, Life Brand Clearly Fibre, Whipping Cream, Jell-O No Sugar Added. Обед: Cracker Barrel Marble Cheese, Celery, Coleslaw Salad Dressing, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Red Onions, Becel Vegan Margarine, Zucchini, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Broccoli, Bulk Barn Psyllium Husk, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

5099 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome work !

03 авг 19 написано членом: Danyelle24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса