Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
02 авг 19
love2educate- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m most proud of my consistency over the last 12 months. I’m very confident that I have achieved a lifestyle of health and not just something short term. The little hiccup over the holidays was a good test! I’ve learned a lot about eating and exercise.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1988 ккал
Жир: 82,02г | Белк: 116,27г | Углев: 191,84г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg .
Обед:
Mahatma Jasmine Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Truly Indian Aloo Matar, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Truly Indian Aloo Matar.
Ужин:
Smithfield Thick Cut Bacon, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza.
Перекус/Другое:
Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Nectarines , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Bananas , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Green Peas .
подробнее ...
109 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Chris! Big gains!!!
11 авг 19 написано членом:
love2educate
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю