Estefanicarvalho- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

3000 ккал

Жир: 120,79г | Белк: 123,66г | Углев: 341,22г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Yoki Farinha de Milho Amarela, Mandioca Frita, Ragazzo Bolinho de Carne, Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса