Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
02 авг 19
crboyer2- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1550 ккал
Жир: 99,32г | Белк: 54,83г | Углев: 89,59г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Heavy Cream.
Обед:
Oil Popped White Popcorn , Ground Pork, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce.
Ужин:
Ralphs Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Butter.
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate, Tequila, 78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю