EverettF- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

4660 ккал

Жир: 189,06г | Белк: 163,99г | Углев: 605,89г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: mountain dew, McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Pepsi, Skittles Original Fruit Bite Size Candies, Honey Smokehouse Barbecue Sauce, beef steak. Перекус/Другое: Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса