taurus1945- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя taurus1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

96,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1038 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 59,94г | Углев: 70,94г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cream (Half & Half), Deli Sliced Ham. Ужин: Sauvignon Blanc Wine , Raw Vegetable, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Campari Cocktail Tomatoes, Feta Cheese, Private Selection Balsamic Vinegar, Cucumber (Peeled), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Sweet Cherries . подробнее ...

4307 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taurus1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taurus1945- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

taurus1945-Изменение Веса