Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
02 авг 19
DiscursMonger- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1591 ккал
Жир: 35,53г | Белк: 52,42г | Углев: 286,39г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красное Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Хлеб Черный, Красное Яблоко, Голубцы с Фаршем Индейки, Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки Жареные.
Перекус/Другое:
Финик, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Хлеб Черный, Абрикосы, Зефир, Окей Груша Форель, Хлеб Черный.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю