marinafed777- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1859 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 92,21г | Углев: 174,20г. Завтрак: Лента Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Обед: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой, Помидоры. Ужин: Молочная Культура Сметана 17%, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Курага, Чернослив, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Сливы, Дикси Персики Плоские. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса