Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenkaOOO
Журнал
02 авг 19
irenkaOOO- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя irenkaOOO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1308 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 56,38г | Углев: 146,59г.
Завтрак:
Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Персик, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе со Сливками.
подробнее ...
3133 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irenkaOOO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю