Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
01 авг 19
ruslan viana- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
3020 ккал
Жир: 145,90г | Белк: 173,51г | Углев: 251,66г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito.
Обед:
Musse de Chocolate, Lasanha com Carne, Ruffles Batata Frita, Picanha, Trident Chiclete, Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Chamyto Leite Fermentado , Laranjas, Santa Helena Paçoca, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo.
Перекус/Другое:
Burger King Sundae Doce de Leite, Nescafé Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю