Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khikha2
Журнал
01 авг 19
Khikha2- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Khikha2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1615 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 234,15г | Углев: 99,27г.
Завтрак:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Egg, Egg White.
Обед:
Broccoli, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Almonds, Mich & kay Mich Kay Greek yogurt low fat, Mich & kay Mich Kay Greek yogurt low fat, Almonds, Paul protein, Paul protein, Oats, Almonds.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Running - 40 минуты, Body building - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khikha2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю