Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
01 авг 19
Mom of Isabella- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept in. Big day today at work. Slept well for once, so I took it when I could. Back on track tomorrow.
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1814 ккал
Жир: 43,45г | Белк: 116,75г | Углев: 37,83г.
Завтрак:
Coffee, Cream (Half & Half), Sugar.
Обед:
Publix Red Seedless Grapes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tomatoes, America's Choice Natural Walnuts, Mixed Salad Greens, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Rye Bread.
Ужин:
2% Fat Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
ARS, ARS, Jack Link's Original Beef Jerky (Package).
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю