Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
01 авг 19
lydium- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
butterfly pirkchop, sauted onion, and stacker dill pickle.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
935 ккал
Жир: 41,14г | Белк: 64,67г | Углев: 76,95г.
Завтрак:
Jam Preserves, Pork Chop (Lean Only Eaten), Vlasic Stackers Kosher Dill, Arrowhead Water, Coffee (made from Ground), Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) .
Обед:
Cheddar Cheese, Yoplait Oui French Style Yogurt - Plain, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi.
Ужин:
Yellow Rice, Chimichanga with Chicken and Cheese, Garden Life Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Saltine Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
walking up 4 flights of steps - 7 минуты, Сгребание Листьев - 30 минуты, walking - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю