Tjcruz- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

2515 ккал

Жир: 105,47г | Белк: 202,35г | Углев: 238,96г. Завтрак: Biotrust Platinum 1 Chocolate , Fairlife 1% Low Fat Milk, Driscoll's Raspberries, Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Обед: Pringles original potato crisps grab & go, Boar's Head ovengold roasted turkey sandwich. Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Tomatoes, Sam's Club Orange Bell Pepper, Nature's Promise Fresh Turkey Burgers. Перекус/Другое: Peanut Butter Protein Cookie, protein wafers- vanilla, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Dunkin' Donuts iced coffee black-medium. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса