bevigaby- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя bevigaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1131 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 71,57г | Углев: 22,20г. Завтрак: Aceite de Coco, Café, Leche de Almendras, Nestle Media Crema Table Cream. Обед: Queso Manchego, Pepino, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Jamón Serrano. Ужин: Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa, Pepino, Tomates, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo. Перекус/Другое: Pacanas, Avellanas, Merey. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

01 авг 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bevigaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bevigaby- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

bevigaby-Изменение Веса