Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
01 авг 19
Ōzge13- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1604 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 84,69г | Углев: 191,34г.
Завтрак:
Patatesli Börek, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek.
Обед:
Pınar Krem Peynir, Bellanut Pirinç Patlağı, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası.
Ужин:
Badem, Kornişon, Superfresh Superton.
подробнее ...
2947 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа и 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю