Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
01 авг 19
lenok_z_- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1327 ккал
Жир: 58,97г | Белк: 83,17г | Углев: 123,49г.
Завтрак:
Снежана Салями Шарм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ратибор Варенье Малиновое.
Обед:
Жареная Картошка с Грибами, Котлеты из Индейки.
Ужин:
ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Руслада Ленточки-Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл).
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю