Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trauch
Журнал
26 июл 10
trauch- Журнал, 26 июл 10
Параметры Пользователя trauch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last week I ate Lean Cusine for lunch and while I do not like to purchase frozen foods they were pretty good...EXCEPT my body does not process this very well so no more Lean Cusine for me. This week I have packed lots of yummy salad stuff and bought some morning star veggie burgers to eat with it so I have some type of "meat" for protein.
Stepping up the gym this week from my injury last week that kept me out of the gym except for one day.
Happy Monday,
Tracy
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2010:
1394 ккал
Жир: 41,17г | Белк: 69,46г | Углев: 186,73г.
Завтрак:
starbucks nonfat white mocha.
Обед:
wishbone fat free italian, ham, pecan, morning star veggie burger, cucumber, carrot stick, spring mix.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Angel Hair Pasta, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Cookies Ready To Bake - Big Deluxe Peanut Butter Cup, plum.
подробнее ...
3252 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trauch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю