Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
01 авг 19
jonine .- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gelukkig met het weer normaal eten zakt de weegschaal weer. op naar de 78
79 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1884 ккал
Жир: 66,83г | Белк: 70,78г | Углев: 263,17г.
Завтрак:
Banaan, Lidl Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Kersen, Cappuccino, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Conimex Ketjap Manis.
Обед:
Bieze Couscous Salade, Gekookt Ei, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Fijngekruid, Champignons, Uien, Puntpaprika, Courgette, Citroensap (uit Blik of Fles), Balsamico.
Ужин:
Vanille Ijs (Vol).
Перекус/Другое:
Watermeloen, Haribo Kersen.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю