Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринелла0203
Журнал
01 авг 19
Маринелла0203- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Маринелла0203
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1902 ккал
Жир: 75,81г | Белк: 101,42г | Углев: 213,33г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Арахис, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%.
Обед:
Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Бобровский Сыр Голландский Шар, Бобровский Сыр Голландский Шар, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Карбонат, Картофель Отварной.
Ужин:
Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Бобровский Сыр Голландский Шар, Квас, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Сухари, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринелла0203-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю