IL'DAR_112-27.05- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя IL'DAR_112-27.05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1817 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 140,28г | Углев: 203,27г. Завтрак: Дикси Персики Плоские, Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Донской. Обед: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Картофель Отварной, Желудки Куриные, Морская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Natur Foods Вяленый Банан, Вареное Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IL'DAR_112-27.05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IL'DAR_112-27.05- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

IL'DAR_112-27.05-Изменение Веса