Sousarj- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Sousarj | < Предыдущая Запись |Следующий >

amanhã é dia de pesagem na nutricionista!😬🙈
dia tenso!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1385 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 117,56г | Углев: 92,58г. Обед: Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Purê de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia, Canela. подробнее ...

3666 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sousarj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sousarj- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sousarj-Изменение Веса