Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
31 июл 19
love2educate- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m very proud of my wife for losing 3 lbs over the last couple of days. I reminded her that the 3 lbs was not lost in the last couple days but over the last 2 weeks, when she fretted and toiled about not losing weight. That’s when the lbs dropped. The last 2 days were just the evidence on the scale. Like a report card!
Do the work, lose the weight! 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
2065 ккал
Жир: 105,93г | Белк: 118,40г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
Обед:
Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Kronos Gyros Meat Slices.
Ужин:
Negra Modelo Dark Beer, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Tortilla Soup.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate with Almonds XL, Nectarines .
подробнее ...
523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
excellent ~ it's nice to see you support her!
31 июл 19 написано членом:
babayjo
Tell her congratulations from all of us here!
01 авг 19 написано членом:
Jopenn
I will! She’s lost 5 lbs in the last few days. She really needed that!
01 авг 19 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю