Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
01 авг 19
기무라700- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
앞으로 열흘간은 체중 재지 않기
나으 정신 건강을 위하여~~~
51 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1422 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 45,94г | Углев: 213,90г.
Завтрак:
방울 토마토, 찐옥수수, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 닭고기 죽.
Обед:
오뎅국, 모닝빵, 참기름, 날치알, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥.
Ужин:
빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, CU 비빔참치 삼각김밥, 농심 육개장 사발면.
Перекус/Другое:
아몬드, 아이스라떼, 파리바게트 단팥빵, 복숭아, 천도복숭아, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 참외.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
기무라님 화이팅 용😉😉😉
31 июл 19 написано членом:
jinny66
저랑 비슷하게쪘어요 저도 1.2kg찜 ㅜㅜ 으앙
31 июл 19 написано членом:
DieS2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю