Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharleseBlack
Журнал
31 июл 19
CharleseBlack- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя CharleseBlack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обед 💦
забыла выложить
291ккал
творог «вкуснотеево» 0,5% (150гр) - 135 ккал
(беру именно его ибо лучше ещё не встречала)
биокефир 1% (127мл) - 46 ккал
(не любитель кефира, но биокефир а-ля «вкуснотеево»/«большая кружка» моя любовь. походит на ряженку)
красное яблоко (72гр) - 34 ккал
банан (85гр) - 76 ккал
на ужин съем куриную ножку с бульоном 🌚
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1201 ккал
Жир: 31,32г | Белк: 72,06г | Углев: 175,26г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%.
Обед:
Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Куриный Бульон, Куриная Ножка.
Перекус/Другое:
Кукурузные Чипсы , Арбуз.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharleseBlack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю