Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharleseBlack
Журнал
31 июл 19
CharleseBlack- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя CharleseBlack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
не взвешивалась с утра, т.к. сбила режим и не спала ночью (как обычно)
в итоге уснула в 3 часа дня, проснулась недавно (~8 вечера)
отвес в килограмм меня радует, но...как-то все идёт слишком быстро
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1201 ккал
Жир: 31,32г | Белк: 72,06г | Углев: 175,26г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%.
Обед:
Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Куриный Бульон, Куриная Ножка.
Перекус/Другое:
Кукурузные Чипсы , Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharleseBlack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю