Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
31 июл 19
jemmiss- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1221 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 72,38г | Углев: 123,20г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика.
Обед:
Магнит Яблоко, Lindt Шоколад с Малиной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Баранина.
Ужин:
Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю